Nie zdrowy styl życia, stres, brak aktywności fizycznej często stają się przyczyną różnorodnych dolegliwości zdrowotnych a także skutkują spadkiem wydajności.

Nasza codzienność zawodowa zmusza nas do ciągłego pędu, odżywiania się w biegu, podróży, czy ciągłej pracy przed komputerem. Rezultatem jest nie tylko złe samopoczucie fizyczne, ale i negatywne skutki psychiczne w postaci pogłębiającego się złego nastroju, ogólnej frustracji, niepotrzebnego napięcia nerwowego.

W trosce o dobrą kondycję psychofizyczną pracowników warto zaopatrzyć ich w rzetelną wiedzę oraz niezbędne narzędzia do pracy nad właściwym zarządzaniem  własnym zdrowiem.

Jesteśmy zespołem specjalistów, praktyków, którzy z pasji do ludzi podjęli się pracy na rzecz poprawienia kondycji Polskich przedsiębiorstw. Każdą firmę tworzą ludzie i to właśnie potencjał ludzki musi być stale wzmacniany.

Absolwentka  Politechniki Łódzkiej wydziału Biotechnologii i Nauk o Żywności kierunku technologia żywienia, Uniwersytetu Medycznego w Łodzi kierunku dietetyka oraz psychodietetyki na Uniwersytecie Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. Swoje doświadczenie zdobywała m.in. w Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej przeprowadzając kontrole sanitarne w obiektach spożywczych. Dietetyk w Ogólnopolskim Projekcie Swiss Contribution „Zapobieganie nadwadze i otyłości oraz chorobom przewlekłym poprzez edukację społeczeństwa w zakresie żywienia i aktywności fizycznej” realizowanym przy współpracy z Instytutem Żywności i Żywienia. Edukator żywieniowy w projekcie „AKTYWNOŚĆ na 50+ Wdrożenie Programu rehabilitacji leczniczej wśród mieszkańców m. Łodzi w wieku powyżej 50 roku życia cierpiących na choroby układu kostno-stawowego, mięśniowego i tkanki łącznej” . Prowadzi indywidualne sesje psychodietetyczne, uczy zdrowego podejścia do żywienia, edukuje i wspiera w zmianie nawyków żywieniowych, poprawie jakości życia. Tworzy autorskie programy dla osób borykających się od lat z nadwagą i otyłością. Edukator żywieniowy w Ogólnopolskim Projekcie „Zielona kraina” dedykowanym dla dzieci szkół podstawowych. Współpracując z lekarzami prowadzi program „Najwyższe standardy obsługi Pacjentów Podstawowej Opieki Zdrowotnej w podmiotach Grupy Scanmed S.A. „ .Uczestniczka licznych szkoleń, konferencji i kursów dotyczących promocji zdrowia w miejscu pracy. W swojej pracy główny nacisk kładzie na indywidualne, holistyczne podejście do drugiego człowieka, uczy patrzenia szerzej na zdrowy styl życia, który promuje również prywatnie.

Absolwentka Turystyki i Rekreacji Uniwersytetu Łódzkiego pasjonujaca się zdrowym stylem życia. Dyplomowana trenerka personalna (Fit Academy), animatorka czasu wolnego (Stageman Polska) oraz certyfikowana instruktorka: siłowni (Fit Academy), rekreacji ruchowej – fitness, Zumba Fitness ( basic 1 i 2), Zumba Gold, Aqua Zumba, Walking Program. Ukończyła kurs dietetyki (podstawowy i zaawansowany) na Akademii Dietetyki oraz szkolenie PFI Professional Fitness Body & Strech. Brała udział w wielu eventach, watsztatach oraz konwencjach fitness. Swoje doświadczenie zdobywała przez ponad 10 lat pracując jako instruktorka zajęć grupowych oraz trenerka personalna w fitness klubach, siłowniach, szkołach tańca na terenie Łodzi oraz na Wyspach Kanaryjskich (Fuerteventura). 
W swojej pracy największy nacisk kładzie na kontrolę i świadomość własnego ciała oraz indywidualne podejście do klienta. Treningi pod jej kierunkiem charakteryzują się profesjonalizmem, efektywnością, a przede wszystkich dużą dawką pozytywnej energii. Dzięki biegłej znajomości języków obcych (angielski, włoski, hiszpański) bez problemu może współpracować z obcokrajowcami.
Miłośniczka zwierząt , dzikiej natury, gotowania, podróży oraz muzyki elektronicznej. 

Absolwent Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, wydziału Wojskowo-Lekarskiego oraz Uniwersytetu Łódzkiego kierunku psychologia. Psycholog kliniczny, kieruje Zakładem Psychologii Lekarskiej Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Jest członkiem Wydziałowego Zespołu ds. Zapewnienia Jakości Kształcenia na Wydziale Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Psycholog w Zakładzie Opiekuńczo Leczniczym, Miejskiego Centrum Medycznego im. Jonschera w Łodzi. Pełni funkcję psychologa Wojewódzkiej Stacji Ratownictwa Medycznego w Łodzi. Do jego obowiązków należy wsparcie koleżeńskie, prowadzenie szkoleń dla pracowników ZRM oraz dyspozytorów medycznych. Opiekun stażu psychologów specjalizujących się w interwencji kryzysowej. Wspiera również proces rekrutacji do WSRM. Prowadzi zajęcia dydaktyczne dla studentów UM w Łodzi. Czterokrotnie doceniony przez studentów nagrodą dla najlepszego nauczyciela akademickiego UM w Łodzi. Otrzymał nagrodę Rektora UM Łodzi za działalność na rzecz promocji UMEDu. Wydziałowy koordynator programu Erasmus. Lider strefy Zdrowie Psychiczne, w ramach projektu Akademia Zdrowia przygotowywanego na Expo 2024 w Łodzi. Naukowo prowadzi badania nad tematem stresu. Prowadzi indywidualne konsultacje dla dzieci, rodziców i nauczycieli w SP nr 162 w Łodzi.
Autor ponad 40 publikacji naukowych. Recenzent w czasopismach naukowych: Medical Science Monitor, Zdrowie Publiczne i Zarządzanie, Patient Preference and Adherence, Progress in Neuropsychopharmacology & Biological Psychiatry, Annales Universitatis Paedagogicae Cracoviensis. Studia Psychologica, Psychiatry. Ulubione zajęcie: poznawanie świata przez zmysł węchu i smaku. Czytaj więcej na www.pawelrasmus.pl

Absolwent Społecznej Akademii Nauk w Łodzi kierunku fizjoterapia. Specjalizuję się w terapii tkanek miękkich, terapii manualnej, narzędziowej oraz programowaniu treningów medycznych. Oprócz badania funkcjonalnego wykonuje badanie USG narządu ruchu. Doświadczenie w sporcie zdobywał współpracując z zawodnikami rugby Budowlanych Łódź, pływakami UKS Nawa Skierniewice oraz sekcją trójboju siłowego i zawodnikami judo.
W rehabilitacji neurologicznej pracuje nad przywróceniem utraconej funkcji, a w dużej mierze na komfortem życia codziennego stosując specjalne metody tj: neuromobilizacje i metody neurorozwojowe. Pracuję z ludźmi po udarze mózgu, stwardnieniu rozsianym (SM), stwardnieniu zanikowym bocznym (SLA), z niedowładami i porażeniami kończyn. Zajmuję się także kontuzjami, zmianami przeciążeniowymi, bólami kręgosłupa, a także amputacjami. Doświadczenie z tego zakresu zdobywa w oddziałach szpitalnych.
Czytaj więcej na: www.powerfizjo.pl